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ब्रैस्ट फीडिंग / breast feeding

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ब्रैस्ट फीडिंग / breast feeding  

ब्रैस्ट फीडिंग के बहुत सारे लाभ हैं | इससे ना सिर्फ बच्चे बल्कि माँ को भी जीवन भर के स्वास्थ का बढ़ावा देता है | माँ का दूध एक काम्प्लेक्स फार्मूला का दूध होता है साथ वो बच्चे के  लिए जीवित पदार्थ है जो कई रोग से  लड़ने और स्वास्थ को बढ़ावा देता है | माँ का शरीर एंटीबाडी जल्दी बनाता है बच्चे के वनिस्पत और वह बच्चे को सुरक्षा और पोषक तत्वा प्रदान करती है |
जब भी एक बच्चे या माँ किसी नए रोगाणु के संपर्क में आते  है तो  माँ के इम्यून सिस्टम इश रेस्पोंस से एंटीबाडी का निर्माण करता है जो माँ के दूध में जल्द दिख जाता  है | 

शिशु को होने वाले लाभ

  • स्तनपान करने वाले शिशु को जुकाम ,साँस सम्बन्धी इन्फेक्शन , कान में संक्रमण और इन्फ्लुनेज़ा जैसे रोग अपेक्षित कम होते हाँ |
  •  स्तनपान करने वाले  बच्चो में उनके पाचन क्रिया को सुचारू करता है और दुसरे वैसे बच्चे जो स्तनपान नही करते उनमे 16 गुना कम होता है | 
crohon's disease, irritated bowl syndrome,colitis  जैसे रोगों से बचाव होता है |

  • स्तनपान ३ महीने तक किये हुए बच्चो में  जुवेनाइल डायबिटीज का खतरा बिकुल नही रहता या  30 %  कम हो जाता है |
  • यहाँ तक की रिसर्च में हाई ब्लड प्रेशर कोलेस्ट्रोल और ह्रदय रोग तक कम हो जाते हैं 
  • 4 महीने तक के  स्तनपान वाले बच्चो में साँस सम्बन्धी जोखिम का खतरा 72 % कम हो जाता है  |
  • स्तनपान करने वाले शिशु में एलर्जी अस्थमा और स्किन की बीमारी कम हो जाती है |
  • माँ के दूध में फैट लेवल जयादा होता है जो  नर्वस सिस्टम और मस्तिष्क के लिए आवश्यक है |
  • स्तनपान से बच्चो में संतुलित विकास होता है |
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माताओं को मिलने वाले लाभ |

  • स्तनपान से बच्चे और माँ में एक एहसास और  जुडाव बनता है | इसके कारन oxytocin का लेवल उचित अस्तर पर रहता है |और तनाव भी कम हो जाता है | 
  • स्तनपान से महिलाओं में होने वाले कैंसर का खतरा कम हो जाता है |
  • स्तनपान से महिलाओ में होने वाले हड्डी का रोग   osteoporosis  का खतरा कम हो जाता है |
  • स्तनपान से वजन संतुलित होता है |
  • नींद न आने में भी सुधार होता है |
  • स्तनपान कराने वाली माताओं में डिप्रेशन तनाव और चिंता भी काफी हद्द तक कम हो जाता है |
who( वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन )  के मुताबिक स्तनपान  के बढ़ने से बच्चो के स्वस्थ में देखभाल में आने वाली लागत में भी कमी आएगी |






























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